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【新时代文明实践】2019年“全民健康生活宣传日” ---平阴县中医医院健康志愿服务系列活动
发布日期2019-09-06 09:37:53 阅读次数:253次
【新时代文明实践】2019年“全民健康生活宣传日”
---平阴县中医医院健康志愿服务系列活动
2019年9月1日是第13个“全民健康生活方式日”。9月1日-9月30日为全民健康生活方式宣传月。今年的活动主题为“三减三健”助力健康中国行动。旨在贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年》和《全民健康生活方式行动方案(2017—2025年)》有关要求,进一步传播和普及健康生活技能,营造良好社会氛围。平阴县中医医院通过多种形式的志愿者服务活动,向全民普及健康生活方式,助力健康中国。
【门诊大厅、候诊区—“三减、三健”健康生活方式宣教】
   在全民健康生活宣传日前后,医院门诊大厅放置 “中国公民健康素养基本知识与技能”展板、电子屏幕循环播放“三减三健,助力健康中国”字幕、健康志愿服务者发放健康生活宣传彩页等方式进行健康宣教,以增强公民健康生活方式的意识,促进健康的生活内容。

   健康志愿服务人员在医院候诊区、门诊大厅为前来就诊的群众发放宣传彩页,利用候诊时间讲解什么是健康的生活方式,如何真正做到减盐,吃多少食盐才不超标;控油小妙招,经常更换食用油品种;如何选择低糖饮食,儿童青少年不喝或少喝含糖饮料,烹饪时少加糖;如何做到口腔健康、保持骨骼健康及有效控制体重等“三减、三健”内容。候诊区及就诊群众非常认可宣教内容及宣教彩页,表示“很贴近生活”、“内容详细具体”“通俗易懂”……,有些群众高兴的说:把宣传彩页带回家细细阅读,为自己、为家人纠正不良的生活方式,做具有良好生活习惯的健康人。
【孕妇学校—妊娠期如何健康饮食】
   孕产妇作为全民健康生活宣传日的重点人群,并关系到祖国未来的健康,妊娠期糖尿病如果不加以控制和治疗,母亲可能出现子痫、早产、羊水过多等危险情况,胎儿会出现自然流产、发育异常、巨大儿,而出生的婴儿也可能患呼吸窘迫综合征、低血糖、低血钙等。为了母婴健康,帮助高血糖孕妇更好的管理和控制血糖,量身定制个性化的健康饮食运动等全方位的治疗方案,建立合理的生活方式,帮助其生育健康宝宝,本周孕妇学校特邀内七科内分泌科医生王童童,为孕妇及家属们举办以《妊娠期如何健康饮食》为主题的健康课堂。
本期孕妇课堂针对正常孕妇和糖尿病产妇分别讲解了各自的饮食原则和饮食内容,如何检测和保持控制血糖,怎样根据自己的身高、体重和血糖做到科学合理均衡饮食做了详细剖析,使现场的孕妇和家属们受益匪浅。课后孕妇们纷纷向前咨询授课老师,王老师为孕妇们解惑答疑,受到了孕妇和家属们的一致好评。
【内七科—专业讲解“糖尿病的饮食治疗”】
   内七科作为内分泌专科,长期致力于针对糖尿病人群的健康宣教工作。9月3日下午,由医生俄爱华在内七科医生办公室为糖友们讲解《糖尿病的饮食治疗》。
   针对糖友们常常问到的生活问题进行分析,如:血糖需要控制到一个怎样的数值才算健康安全,饮食享受和饮食控制不能兼得吗,糖尿病饮食治疗为何如此重要,科学饮  食的原则是什么,每日总能量的计算以及日常饮食小技巧。                 本次健康课堂活动的开展,让糖友们受益匪浅,也为平时的血糖控制,做好自我的饮食调节,预防糖尿病并发症的发生,打下了坚实的理论基础。 
【五岭山社区卫生服务站—我服务,你健康】
   8月30日上午,五岭山社区卫生服务站健康服务志愿者早早来到府前东街环秀公园,为晨练及辖区内的居民测量血压、发放居民健康生活方式宣传彩页,讲解减盐、减糖、减油的重要性,对于有效控制高血压、高血糖、高血脂的重要意义。针对生活中不良的生活习惯和方式,告知群众常吃腌制食品的危害,使用控油壶、控盐勺的必要性等内容。本次活动共服务群众80余人,发放宣传彩页百余份。
通过本次志愿者服务,大大提升了社区居民的健康意识,传授了健康生活方式知识,营造了良好的健康社区社会氛围,为未病先防工作起到了积极地促进作用。(孙营)
                         2019年9月4日
 
 

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